10 przykazań młodego piłkarza Warty Międzychód!! 1. Nigdy nie spóźniam się na zajęcia treningowe. Na treningu daję z siebie wszystko.

W tym tygodniu trenujemy w następujących dniach i godzinach: Czwartek 19.00 mała sala Sobota 10.00 orlik, w razie niesprzyjającej pogody...

KODEKS POSTĘPOWANIA WZOROWEGO RODZICA! 1. Ucz swoje dzieci punktualności na własnym przykładzie. 2. Zawsze zachęcaj swoje dziecko do...

Wykonujemy wszystkie ćwiczenia do 1.04 czasu filmiku. UWAGA JEŻELI OSTATNIE ĆWICZENIE SPRAWIA TRUDNOŚCI NIE WYKONUJEMY GO!

Harmonogram treningów Orlik 2005 na styczeń 2015 17.01.2015 godz. 10.00 miejsce boisko orlik  22.01.2015 godz. 19.00 miejsce mała sala przy stadionie 24.01.2015 godz. 11.00 miejsce mała sala/ przy sprzyjających warunkach pogodowych treningi będą na orliku o 10.00 29.01.2015 godz....

Pierwszy trening w nowym roku odbędzie się 10.01.2015r sobota o godz, 10 na boisku orlik przy stadionie miejskim w Międzychodzie, w przypadku obfitych opadów deszczu trening się nie odbędzie.

Zawodnikom przypominam o wykonywaniu zadanych ćwiczeń do wykonywania w domu w okresie przerwy od treningów. Brzuszki 15 razy Pompki francuskie (na ławeczce opuszczenie się jak najniżej i wznos) 15 razy Wznosy bioder w leżeniu na plecach 15 razy Przeprosty 15 razy Pompki 15...

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia wszystkim zawodnikom, rodzicom i bliskim życzymy wszystkiego co najlepsze, spełnienia marzeń, realizacji własnych planów, zgłębiania wiedzy, rozwijania się i uśmiechu na każdy dzień, a w nadchodzącym Nowym Roku samych sukcesów w każdej dziedzinie...

"Regeneracja jest ważniejsza od treningu ze względu na liczbę rozgrywanych przeze mnie spotkań. Odpoczynek stanowi klucz do sukcesu w mojej codziennej rutynie, tak aby osiągać sukcesy w tej dyscyplinie i móc przedłużyć moją karierę"- Cristiano Ronaldo 5 Kroków...

Ostatni trening odbędzie się 22 grudnia o godzinie 11.00 na boisku orlik przy stadionie. 

W tym tygodniu trenujemy w następujących dniach i godzinach: Czwartek 19-20 Sobota 11.30-13 orlik, w razie niekorzystnych warunków pogodowych trening będzie odwołany. Wszystkim Rodzicom bardzo dziękujemy za pomoc w organizacji turnieju WARTA Cup 2014. 

W dniu dzisiejszym zespół orlika młodszego wystąpił w turnieju Mikołajkowym w Przyczotcznej. Nasza drużyna wystawiła dwa zespoły Warta A i Warta B. Zespoły zajęły odpowiednio 4 i 3 miejsce, zwycięzcami turnieju została drużyna Błękitnych Wronki. Wynik jednak jest sprawą...

W nadchodzącym tygodniu trenujemy w następujących dniach i godzinach: Czwartek 19- 20  Sobota 11.30-13  Niedziela Turniej Szkoleniowy w Przytocznej o godzinie 11. Zbiórka zawodników w Przytocznej o godz. 10.30  Mikołajkowy turniej piłki nożnej 07.12.2014...

W dniu dzisiejszym zawodnicy zostali poddani testom sprawności specjalnej wg. Niemieckiego Związku Piłki Nożnej był to zarazem ostatni trening na dworze. Od przyszłego tygodnia treningi odbywać się będą na sali. Chcielibyśmy podziękować za pomoc w przeprowadzeniu testów Panom:...

W tym tygodniu trenujemy w następujących dniach i godzinach: Wtorek 18.30-20.00 orlik Piątek 16- ognisko na zakończenie sezonu jesiennego PORT nad Wartą Sobota 11 testy na orliku 

1. Mateusz Skrzypczak 2. Jakub Szukała 3. Dawid Cejba 4. Dawid Leszczyński 5. Dawid Orzeł 6. Dawid Jokiel 7. Dawid Pospieszała 8. Mateusz Krzyżaniak 9. Filip Kozubowski 10. Maksymilian Suterski 11. Sergiusz Wawrzyniak 12. Alex Gaweł 13. Sebastian Zeh 14. Nikodem Bodnar